Программы для взрослых
Танцу все возрасты покорны. Танцуйте всегда и Ваше хорошее настроение заметят окружающие, ну и конечно вы будете в отличной форме. В центре можно подобрать направление по вкусу или музыкальным предпочтениям. Хотите ли Вы танцевать вальс или фокстрот, а может вам по душе зажигательная латина?
Вы сможете найти в нашем центре большой выбор танцевальных программ.
Попробовать посетить все направления и выбрать подходящий для вас урок всегда возможно.
Ну а если вы хотите танцевать на сцене, мы с радостью подготовим Вас к фестивалям и конкурсным программам.
Танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Уже через несколько занятий вы почувствуете ощутимые результаты, которые будут касаться не только вашего тела. Ваше самочувствие заметно улучшится, настроение повысится, исчезнет напряженность. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий.
Является адаптированным комплексом упражнений, состоящим из хореографических па, упражнений на растягивание, пируэтов и батманов. Отличная музыка, разумные по интенсивности нагрузки, доступные упражнения позволят насладиться всеми прелестями этой программы, которая планомерно развивает гибкость ваших суставов, позвоночника, формирует красивую осанку.
Метод совершенствования тела по Pilates — это уникальная система упражнений на растяжку, укрепление мышц, баланс. Разработан Джосефом Пилатесом.
Это не только эротический танец, это маленький спектакль, искусство преподнести себя и красиво раздеться.
Pole dance (шестовой стриптиз)
Красиво двигаться и быть в хорошей физической форме достойна каждая женщина. В наше время это не так сложно. Не нужно тратить много времени и денежных средств в тренажерном зале, а затем брать уроки танца. Pole dance прекрасная альтернатива — это синтез танцевального искусства и спорта.
Для хатха-йоги свойственен набор специфических поз, упражнений и дыхательных практик.
Обучение латине в парах: сальса, меренге, бачата.
Совокупность различных танцевальных стилей, таких как hip-hop new style, LA style, house, funk styles, c-walk, commercial dance, которые объединены одним направлением и применением — их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.
Наша новая программа не только поднимет Вам настроение, но и улучшит физическую форму. Сочетание разных видов тренировок поможет приобрести желаемые формы. Вы будете в прекрасном настроении, что несомненно заметят окружающие.