(495) 771-19-71
info@modulus-dance.ru
Москва, Куркино Химки, ул. Родионовская 10 стр. 1
ЦЕНТР ТАНЦЕВАЛЬНОГО ИСКУССТВА "MODULUS"
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ

Программы для взрослых

Программы для взрослых

Pole dance

. Уникальный синтез танцевального искусства и спорта. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. При всей кажущейся легкости движений, танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела будут вашими спутниками, если вы начнете заниматься Pole dance.

Social Dance – (социальные - лат). Это наиболее популярные латиноамериканские и европейские танцы, специально адаптированные для того, чтобы танцующие могли умещаться в небольшом пространстве - и в то же время знали много фигур и вариаций, что дает возможность для импровизаций и самовыражения в танце. Обучение возможно как в паре, так и соло.

Восточные танцы

. В программе несколько видов танцев: саиди, халиджи, классика и др. Если Вы хотите красиво, гармонично двигаться и приобрести гибкость, этот курс непремнно Вам подойдет.

Бальные танцы

Вы можете продолжать сожалеть о том, что в детстве так и не дошли до кружка бальных танцев или обвинять в этом своих родителей, а можете прямо сейчас начать скользить по паркету, постепенно воплощая в реальность свои давние мечты. Центр танцевального искусства «Modulus» приглашает вас на бальные танцы для взрослых! Мы ждем вас, даже если вы никогда ранее не танцевали, ведь этот вид искусства понятен и доступен каждому!

Jazz modern

- энергичный и выразительный танец, который взял все самое лучшее с джазовой хореографии и модерна. Техника джаз-модерна широко используется практически во всех современных танцах. Большинство западных звёзд поп-культуры изучают джаз-модерн как основу хореографии и широко используют в постановках своих шоу и клипов.

Подготовленное техникой джаз-модерна тело - это сила, гибкость, пластичность, выносливость, отличная форма и прекрасная осанка. Занятия развивают музыкальность, чувство ритма, правильное дыхание, постановку корпуса, координацию движений и умение владеть своим телом. Ломаные движения тела, эффектные хореографические ходы, немыслимые акробатические рисунки движутся в разных ритмах – танец полностью зависит от фантазии, единения своего внутреннего мира с миром пространства.

Многообразие выразительных элементов танца джаз-модерн делает его значительно более демократичным и позволяет успешно выступать людям, пластически одаренным, но начавшим танцевать уже взрослыми и не обладающими достаточными данными для классического балета.

Это новый язык движений.Свободный от условностей, но в основе которого лежит танцевальный и хореографический опыт столетий.

Боди-балет - Классический танец для взрослых

Если Вы с детства мечтали стать балериной, но так и не смогли осуществить эту мечту в реальной жизни, то современное искусство танца распахивает для всех свои двери и дает шанс приблизиться, наконец, к детским грезам! Красота классической хореографии теперь доступна и взрослым! И называется это направление Боди-балет (Body Ballet).

Боди-балет - это облегченная хореография, состоящая из изучения основ, прежде всего, именно классической хореографии, поэтому много времени и внимания уделяется работе у станка. Система движений, призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным. Изящная программа боди-балета поможет избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными. Выворотность стоп и бедер, правильная постановка корпуса, красивые позиции рук, знание основных танцевальных па - от простых батманов до прыжков актуальны в любых танцах. Даже тем, кто не связывает свою карьеру с танцем, сложно будет оспорить пользу, приносимую занятиями Боди-балета. Часть урока, основанная на классической хореографии, посвящена работе с глубокими мышечными слоями, благодаря чему мышцы становятся более гладкими, что способствует улучшению фигуры. И конечно вы сможете выучить классические вариации, а при желании освоить пальцевую технику (пуанты).

Stretching (растяжка для взрослых)

. stretching комплекс упражнений направленный для придания вашим мышцам эластичности гибкости и подвижности кратковременное напряжение мышц во время упражнений чередуется с их расслаблением что снимает излишнее напряжение с мышц восстанавливает силы и позволяет вам отдохнуть за считанные минуты в процессе занятия в процесс нагрузки и разтяжения вовлекаются почти все группы мышц.

Аргентинское танго

– это живой танец, так как основан на импровизации. Освоив каноны языка танго и способы сочетания шагов, звеньев в целую цепь музыкальных фраз, вы откроете для себя бесконечное множество их комбинаций. Женщины и мужчины разнообразят танец за счет собственных стилевых решений и украшений, которые придают каждому танго уникальный облик и непредсказуемость. Даже хотя танцоры придерживаются определенных правил построения танца, они никогда не знают наверняка, какое танго получится, какие украшения они будут использовать, как они истолкуют музыку. Именно сюрпризы во время танцевания делают танго таким притягательным. И для танго действительно нужны двое, потому что этот танец не вписывается в простоватую концепцию «мужчина ведет, женщина – следует». Танго, как и любую хорошую беседу, создают оба партнера. Каждое ваше танго будет неповторимым. Вы сможете выразить в танго всевозможные оттенки настроений и чувств, насладиться каждым мгновением танца, общением и взаимопониманием. Важно лишь ощущение партнера и музыки, и тогда ваш диалог будет полон внимания, участия и танго.

Латиноамериканские танцы

Вы женщина? Быть грациозной, как лань, гибкой, словно пантера и нежной, как лепесток розы вам помогут занятия латиноамериканскими танцами. Вы мужчина? Быть сильным, ловким, страстным, уверенным в себе вам помогут занятия в нашем клубе танцами в стиле «латина». Вы узнаете о многочисленных вариациях: самба, румба, сальса, бачата.Вы сможете выбрать направление: классическое или клубное. Вы воплотите свою мечту о танце!

Постановка танца, свадебный танец

Центр танцевального искусства «Modulus» поможет вам порадовать гостей любого праздничного мероприятия исполнением танцевального номера. Эта новая тенденция стала настолько модной и популярной, что почувствовать себя настоящей звездой может каждый! Профессиональная постановка танца или оригинального шоу-номера позволяет в короткие сроки научить нужным движениям даже тех, кто ни разу в жизни не исполнил ни одного па.

Контемпорари

— одно из новых направлений современного танца. У каждого человека свой танец. Если классический танец — это строгие формы выражения, то в контемпорари происходит чередование напряжённых мышц с резким сбросом, расслаблением, резкие остановки, падения и подъёмы, работа с дыханием. Очень много движений происходит на полу. Танцор следует не какому-то четкому сценарию, а слушает голос своего тела, которое выражает глубокие эмоциональные переживания. И поэтому не бывает двух одинаковых танцев, даже у одного и того же танцора, даже, если он танцует с кем-то в паре.

Ещё одной отличительной особенностью данного стиля является то, что он танцуется босиком.

Овладеть данным стилем может любой. Для этого не требуется специальная подготовка. Главное — научиться понимать голос своего тела. А танцевать можно контемп под любую музыку.

Особое внимание во время танца уделяется также:

  • Освобождению от мышечных зажимов,
  • Расслабление и освобождение суставов,
  • Выстраивание позвоночника,
  • Налаживание связей между центром тела и его конечностями.
  • Контемпорари — это интеллектуальный танец, который позволяет сбалансировать состояние тела, психики и души. Благодаря такой гармонии улучшается не только настроение, но и самочувствие.